催眠療法士・児島弘樹 あがり症改善プログラム 効果ありって事実？ 体験談・口コミ

心理カウンセラー・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」
あがり症の根本的な原因から解決することができる、
心理学・心理療法を応用したプログラムといっているね。

２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。

⇒評価・買ってみた体験談

あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
　⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。


私でも続けられそうだからやってぁ
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まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。


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ここんとこ、ゆで時間「2分」の衝撃！【家そば放浪記】第112束：カスミ フードスクエアで買った、藤原製麺『早ゆでそば 細麺』税込235円（1人前79円）について興味があるんだよね…。




ではまた次回書きますね。



⇒「あがり症改善プログラム」の公式ページはココをクリック

岡野祐二 「自己肯定感向上トレーニング」 効果あり？ネットの噂

岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」、
気になるなぁ・・・

自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるって言っているね。本当？

２ｃｈとか口コミサイトを調べてみようかな。

⇒効果は？実践した人の感想

『根拠のない自信』を持てるようになると、どんな状況でも自己否定をしなくなり、
自然体で生きていくことが出来るようになって、気持ちがものすごく楽になるんだってね。

インチキではなさそうだね。

ワクワクしてきた。


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